дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании избавиться от лишних килограммов бросаются к строжайшим диетам, исключают из рациона множество блюд, но пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все обязательные витамины и минералы.